“抑郁女”的问题在于靠大肆吃喝来寻找满足感和快感，赶走你的忧郁、困倦、悲伤或愤怒，或者你可能正餐没有吃饱，便随时处在没有吃饱的状态，靠吃零食、点[详情]
肥胖原因，肥胖是现代人一个重要的问题，很多人不再为吃喝发愁，而是为了肥胖儿发愁，肥胖造成人体态不美，造成人很多疾病的出现，所以肥胖其实也可以看做是一[详情]
随着生活水平的不断提高，越来越多人开始被肥胖问题困扰。肥胖可发生在任何人群任何年龄身上，是日常生活中非常常见的一种现象。那肥胖问题的出现到底[详情]
胖子是怎么来的，吃出来的呗！下面给大家总结出几个容易发胖的饮食方法，一定要及时纠正啊，小心变胖哦。 1、禁止极端节食 长期的节食或者极端的节[详情]
减肥是非常热门的一大话题，许多人在冬天的时候都会觉得自己发胖了，那么都有哪些原因导致我们在冬天容易发胖呢?我们又该如何在冬季拒绝肥胖呢? 为[详情]
肥胖不仅会让你身材臃肿，别人看起来就会觉得你的生活习惯不好，但是肥胖不仅仅是多了赘肉，身材变差，还会引发一些常见疾病，肥胖易引发哪些疾病呢？下面这些疾病[详情]
儿童肥胖，最担心的还是家长，肥胖对于儿童有何危害？肥胖不仅会让小孩遭受异样的眼光，还会影响到他的健康成长。下面这几点，家长们一定要看看，千万不要放任儿童[详情]
人到中年，很多男士的啤酒肚也越来越明显，我们都知道啤酒肚会影响一个人的外在形象，但你知道腹部脂肪多对身体健康是极为不利的吗？腹部脂肪多有何危害呢？5大[详情]
美国的肥胖人口远超中国，但糖尿病患者却不如中国多。 所以，我很希望和大家分享一些预防该疾病或减缓发病速度的建议。 糖尿病的三大风险因素 [详情]
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不知道你身边有没有这样的人，你看到他的时候，吃东西不停，却从没见他胖过，这种人就属于拥有易瘦体质的人。易瘦体质不是每个人都有，怎么养成易瘦体质呢？坚持下[详情]
减肥期间，对于饮食的控制尤为重要，怎么控制饮食关于你的减肥效果。就在最近，通过控制饮食来减肥的“16:8饮食模式”被提出，这是美国科学家们最近发现一种新[详情]
影响减肥最大的因素就是食物，除了必要的正餐，一定要控制自己的进食量。但是减肥过程中，还没到正餐，肚子就饿了怎么办？5个妙招帮你打败饥饿，让你不再摄入过多[详情]
减肥除了要运动燃脂之外，饮食的配合也是非常重要的，很多人一不小心就会吃多，这样不利于减肥，减肥要怎么控制食欲？下面告诉你6个控制食欲的建议。1、调整自己[详情]
女性相比男性而言，更加在意自己的外在形象，岁月催人老，同时也会让人长胖，女人过了30岁就很容易发胖，为什么女人过了30岁易胖呢？有什么方法可以预防呢？下面的4[详情]
鸡蛋减肥法，是目前减肥圈最流行的方法之一，很多人都喜欢早餐吃鸡蛋，鸡蛋不仅营养丰富，而且鸡蛋的做法也很多。不过，利用鸡蛋减肥的时候，一定要避开鸡蛋减肥的[详情]
夏季天气炎热，正处于减肥期间的人很多都选择了室内运动，减肥需要给自己制定合理的减肥计划，但也别忘了减肥需要注意什么，比如避免一些减肥误区，下面为你罗列[详情]
中医减肥是时下流行的减肥方式之一，包括了针灸减肥、埋线减肥等，的确对减肥非常有帮助，但是也要提防误入中医的减肥误区，健康减肥才是最重要的，正在使用或者[详情]
过午不食减肥法被很多人认为是减肥快速的方法，也就是说过午不食是可以减肥的。过午不食，也就是指下午两点之后不能吃东西，不吃晚饭，其实长期下去对身体健康[详情]
过度减肥有什么危害？对于减肥，很多人追求速成，希望在短时间内就可以瘦下来，往往会采用一些过激的减肥方法，极容易导致减肥过度，过度减肥其实不利于身体健康。[详情]
脂肪瘤是比较常见的良性肿瘤的一种，本病可发生在身体的任何脂肪区域。表现的症状有，长在躯干上，四肢和腹腔区域。本病的危害有，脂肪瘤增大时巨大的瘤体会压[详情]
男性婚检项目包括需体格检查和生殖器检查，检查附睾大小，是否有结节和压痛。如检查输精管粗细以及是否有结节，输精管是否缺失，检查精索是否有精索静脉曲张。[详情]
亚麻籽油的某些成分可减少压力过大时产生的有害生物化学物质对身体的的影响，稳定情绪，保持心态的稳定，减少抑郁和失眠的情况。亚麻籽油虽然富含粗蛋白，脂肪[详情]
黄瓜是日常可见食物，也称青瓜，黄瓜籽是老黄瓜果实的籽，性质寒凉，口感坚硬，较少用于直接食用；黄瓜籽富含多种游离氨基酸、维生素、胡萝卜素、核黄素、硫胺素等[详情]
铁蛋白是一种在机体内贮存铁的可溶组织蛋白，检测血清铁蛋白可诊断缺铁性贫血、溶血性贫血和肝癌等疾病。血清铁蛋白偏高可辅助诊断肝脏疾病、血液类疾病[详情]
网友自测周一绝食减肥法，尝试一个月，减重十二斤。另外这个减肥法除了体重减少以外，还有许多意想不到的令人高兴的效果。[详情]
很多人都说减肥简单，只要少吃多动就能瘦！减肥真的这么容易吗？该少吃什么，又该如何多动呢？[详情]
吃是人类必须要做的事，但是吃也是摧毁身材的重要因素。所以想活着还想变瘦，那么就要把吃研究透彻。要做到正确的吃，健康的活和轻松的瘦。[详情]
一天比一天瘦并不是遥遥无期的梦想。只要能按照以下的方法减肥九天，至少能减重五斤哦。[详情]
减肥虐我千百遍，我待减肥如初恋。一天中，有成千上万的人游走在减肥的旋涡中。或许你取得了成功，但也有很多的人一直失败着。这次就介绍一些可以成功变瘦的[详情]
减肥常识
